Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 99.75g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Малиновый Шейк, McDonald's McTost Szynka i Ser, Lucky Days Шоколад. Lunch: Ekselence Мороженое. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Брокколи, Станем Друзьями Авокадо, Перекресток Брокколи, Olive Тунец, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|