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Minimo storico da anni! Ho iniziato la pre pugilistica in questo mese di fermo dei corsi di funzionale un Palestra, evidentemente si brucia! Ma devo stare attenta alla massa magra
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50.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1687 kcal
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Fat: 49.14g | Prot: 97.79g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Consilia Mandorla Drink Bio. Lunch: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Valfrutta Mais Dolce, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Farro Bio. Dinner: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Valfrutta Mais, Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Consilia Gallette di Farro Bio. Snacks/Other: Zucchero, Uva Bianca, Dietnatutal Diet Shake, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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