|
ГВ + тренировки
|
84.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 59.67g | Carbs: 266.43g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Шарлиз Пастила Клюквенная, Сметана , Простые Пельмени, Куриный Суп Лапша. Dinner: Гек Йогурт Фруктовый Бриз, Помидоры, Авокадо Авокадо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Добрый Pulpy Маракуйя-Гуава. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.vinnikova's Weight History
|