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밤세고 새벽까지 물마셔서 늘었음 ㅋ
잠을 못자니 살이 안빠짐 ㅋ
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65.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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688 kcal
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Fat: 28.76g | Prot: 40.94g | Carbs: 63.99g.
Lunch: 양송이버섯, 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드, CJ 오리엔탈 드레싱, 수박주스. Dinner: 아보카도, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), CJ 오리엔탈 드레싱, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 풀무원 어린잎 스프링믹스. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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