Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 50.88g | Carbs: 218.67g.
Breakfast: Chaka Миндаль в Шоколаде, Арбуз, Тортик в микрухе. Lunch: Кешью, Пятерочка Груша Сезонная , Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|