Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 67.63g | Carbs: 80.52g.
Breakfast: Ufeelgood Ягоды Годжи, Be Fresh Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение. Lunch: Орехи Кешью, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Индилайт Медальон из Индейки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Красная Смородина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|