Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
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67.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 20.60g | Prot: 78.69g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: Tomatoes, 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박, Tomatoes, 오쿡 닭죽. Lunch: 매일 매일두유 99.89, Onions , Arrowhead Mills 병아리콩, 오쿡 훈제 닭가슴살, CJ 100% 현미로 지은 밥. Dinner: Onions , CJ 100% 현미로 지은 밥, 피코크 등심 돈까스. Snacks/Other: 매일 매일두유 99.89, 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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hailey_kwon's Weight History
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