Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
134.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 184.45g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Eco Botanica Зефир, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Вареная. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Куриная Грудка на Гриле, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|