Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
45.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 91.24g | Carbs: 213.07g.
Breakfast: Chleb Razowy, Rama Margaryna, Jajecznica. Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Vitanella Ciastka Wielozbożowe z Mlekiem, FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Jagoda. Dinner: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Kasza Jaglana. Snacks/Other: Chleb, Vitanella Wafle Mini, Oscypek, Krasnystaw Joguś Kokosowy, Marchewki, Vitanella Miękkie Ciastka Zbożowe, Sałata. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|