Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 80.65g | Carbs: 81.64g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр с Пажитником, Кофе с Молоком, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Яичница. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Курица Вареная, Борщ. Dinner: Любятово Галеты Классические, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|