Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
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90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2407 kcal
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Fat: 62.22g | Prot: 217.59g | Carbs: 241.02g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Nesquik Nesquik (20g), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão, Frutap Leite Fermentado. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Duchen Maizena, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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