Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 24.93g | Prot: 30.92g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Берестейский Пекарь Хлеб Жыцейски Особый, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Монастырский, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Берестейский Пекарь Хлеб Жыцейски Особый, Огурец (с Кожурой), Соль, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|