Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
62 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 42.48g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Индейка Тушеная, 4 Сезона Рис с Овощами. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emmaSV56's Weight History
|