Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 92.93g | Carbs: 137.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (без Кожуры), Preston Гречка с Мясом. Dinner: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Фундук Фундук, Слайсы. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша1402's Weight History
|