Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 46.18g | Carbs: 191.00g.
Breakfast: Альпен Гольд Пикник, Heinz Соус Шоколадный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Акульчев Мяфли, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Акульчев Мяфли, Bio Max Биокефирный 1%, Нектарин. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. Snacks/Other: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Добрый Палпи Сакура. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|