Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 131.90g | Carbs: 219.05g.
Breakfast: Valio Arki Rae, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Rainbow Sitruunaoliiviöljy, Nektariinit, Valio Arki Rae, Tuorekurkku (Kuorineen), Vihersalaatti, Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti. Dinner: Paistettu Kananmuna, Ruisleipä. Snacks/Other: Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Maxim Protein Bar Salty Caramel, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Banaanit, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|