Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 60.40g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Помидоры, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Магнит Масло Сливочное 82,5%, Фасоль Стручковая, Совок Тушенка Говядина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. Lunch: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Готово! Кускус с Томатами, Магнит Масло Сливочное 82,5%, Фасоль Стручковая, Совок Тушенка Говядина. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|