Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 74.98g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Lunch: Помидоры, Сметана 15%, Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Яйцо Куриное. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Нектарины, Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|