Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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69.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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732 kcal
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Fat: 35.11g | Prot: 37.56g | Carbs: 69.61g.
Breakfast: Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Tostadas Integrales. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Brotes Tiernos . Dinner: Banana, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Mortadela de Pavo. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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