Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 98.95g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: SFI Trading Peanut Butter Crunchy, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Коркунов Конфета, Нектарины, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Fish House Желтый Полосатик, Пепси Пепси, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, SFI Trading Peanut Butter Crunchy. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Карамели. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|