Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
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85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2418 kcal
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Fat: 88.22g | Prot: 230.71g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: Prozis Avena Istantanea, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Tè Verde, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. Lunch: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Land Feta Greca DOP, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Conad Farro Cotto al Vapore, Petto di Pollo. Dinner: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Petto di Pollo, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pane Italiano. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. more...
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steady weight
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Crik crok's Weight History
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