Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2835 kcal
|
Fat: 122.83g | Prot: 203.86g | Carbs: 229.66g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Great Life Цикорий Гранулированный, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Ермолино Булочка для Хот-Дога, Сарафаново Молоко Отборное, Фили-Бейкер Торт Панчо, Оредеж Яйцо С0. Lunch: Маркет Перекресток Томатная Паста, Рис Шлифованный, Лук, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная, Троекурово Филе Цб. Dinner: Маркет Перекресток Томатная Паста, Рис Шлифованный, Лук, Капуста Белокочанная, Троекурово Филе Цб. Snacks/Other: Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|