Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
104.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 100.68g | Carbs: 146.49g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Вареное Яйцо, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареный Картофель. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Беларусь Сыр Маасдам, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Оливковое Масло, Шампиньоны. Snacks/Other: Нектарины, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Клементины, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|