Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
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90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2307 kcal
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Fat: 76.88g | Prot: 200.52g | Carbs: 196.99g.
Breakfast: Nesquik Nesquik (20g), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina, Profit Whey Isolate Protein Mix. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Kitano Molho de Alho, Pullman Pão de Forma, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melancia, Arcor Butter Toffees Chocolate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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