Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
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81.4 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1639 kcal
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Fat: 45.22g | Prot: 150.60g | Carbs: 175.04g.
Breakfast: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pomelo, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Lunch: Almendras, Arándanos Agrios Deshidratados, Yogur Natural (Leche Descremada), Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Dinner: Pie de Limón, Azúcar, Manzana, Tomates, Cuadril. Snacks/Other: La Paulina Queso Port Salut Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Zapallo Hervido, Finlandia Queso Crema Light, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Huevo. more...
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Gaining 12.6 kg a Week
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franvelert's Weight History
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