Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
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68.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1161 kcal
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Fat: 60.98g | Prot: 105.93g | Carbs: 55.80g.
Breakfast: Sadia Queijo Mussarela (40g), Melão Amarelo, Seara Presunto, Sadia Presunto Fatiado, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Frito, Leão Chá de Hortelã. Lunch: Seara Linguiça de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Rúcula, Alface. Snacks/Other: Tangerinas, Seara Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Sinhá Maria Goma para Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Tatiannireis's Weight History
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