Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 67.22g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: Черничный пирог, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой на Хмелевых Заквасках, Ашан Сыр Зеленый, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Избенка Биотворог для Детей, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Гречневый Суп, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Лаваш, Джюгас Сыр Пармезан, Черкизово Прошутто, Вино Сухое. Snacks/Other: Лидское Пиво Пшеничное, Lindt Конфета Lindor, Груша. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|