Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
526 kcal
|
Fat: 19.01g | Prot: 33.21g | Carbs: 54.53g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ежевика. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|