Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 37.04g | Carbs: 56.80g.
Breakfast: Голубика, Кешью, Pieno Žvaigždės Grudėta Varškė, Чай. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Цукини Запечённые в Духовке , Ajinomoto Chicken Ramen Oyakata. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesik Scerbina's Weight History
|