Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 98.61g | Prot: 77.00g | Carbs: 201.17g.
Breakfast: Kinder Шоколад, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Рыбахит Форель Солёная, Хлеб Желиговский. Lunch: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Dinner: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Рыбахит Форель Солёная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сливочный Сыр, Помидоры, Яичница. Snacks/Other: Сегмент, Белый Полюс Мороженое Шоколадное, Rich Апельсиновый Сок, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|