Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 93.30g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр с Пажитником, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Яичница. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Кофе, Милье Сливочное Масло 72,5%, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Лента Огурцы Малосольные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Банан, Любятово Галеты Классические, Пестравка Простоквашка Сладкая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|