Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 84.45g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Сыр Голландский, Хлеб Черный, Винегрет, Рис с Овощами. Dinner: Яйцо, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Кефир 1%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20-04-97's Weight History
|