Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 24.17g | Carbs: 115.19g.
Lunch: Желтый Стручковый Перец, Квас Тарас Чорний Квас. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Селедка под Шубой, Борщ Украинский. Snacks/Other: Флинт Сухарики Багет , Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|