Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
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60.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2861 kcal
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Fat: 65.27g | Prot: 120.45g | Carbs: 377.17g.
Breakfast: 定食. Lunch: AJINOMOTO エビピラフ. Dinner: 芋焼酎, ご飯, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 伊藤ハム ピザトースト. Snacks/Other: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, ローソンセレクト あたりめ, 芋焼酎, キリンビール 一番搾り, セリア・ロイル ブラックサンダーアイス, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソンセレクト サラダチキンスティック（バジル）. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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