Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 111.24g | Carbs: 55.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе Эспрессо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Яйцо Куриное. Lunch: МКС Сметана 10%, Красные Помидоры, Vitaland Шампиньоны Резаные, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе Эспрессо, МКС Молоко 2,5%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gruntovskaya's Weight History
|