Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 68.66g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Персик, ABC Мед Натуральный Цветочный, Евроопт Банан, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Рогачев Творог 4%, Овсяноблин. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Груша, Яблоко Зеленое, Кабачковый торт, Суп Пюре. Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Рогачев Творог 4%, Полоцкие Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|