Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 15.07g | Prot: 57.70g | Carbs: 71.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Помидоры. Lunch: Травяной Чай, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Дыня, Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vdovolehka's Weight History
|