Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 68.99g | Carbs: 190.32g.
Breakfast: Пастилушка Пастила, Халык Нан Московский Хлеб, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Каша Овсяная на Молоке с Водой (Томка). Lunch: Атаг Шоколадная Конфета Укус Женщины, Сало, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Dinner: Пирожок с Картошкой, Запеканка из Творога с Клубникой (Наш), Черешня, Чай с Молоком, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Шин-Лайн Мороженое Melona. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|