Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
96 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 84.71g | Carbs: 303.23g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Сахар, Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Рис, Масло Сливочное 82%, Яичница. Lunch: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Лапша, Котлета Домашняя, Варенье из Смородины, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|