Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2013
|
73.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 112.62g | Prot: 77.12g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Сахар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Дарницкий. Lunch: Сахар, Колбаса Краковская, Жареное Яйцо без Жира, Мороженое. Dinner: Черная Смородина, Мороженое Ванильное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|