Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 92.63g | Carbs: 151.46g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonduelle Огурцы Маринованные. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Овощи Гриль, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки, Обычное Пиво. Dinner: Овсяные Отруби, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurevich.nastasia's Weight History
|