Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
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81.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1842 kcal
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Fat: 54.60g | Prot: 137.36g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Caramelo corte ingles, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Prozis Crema de Cacahuete, Maria dorada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Hacendado Lomo Adobado, Hacendado Barra de Pan, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar. Dinner: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan Artesano, Hacendado Mostaza, Hacendado Champiñones Laminados, Mercadona Filete de Pavo. Snacks/Other: Caramelo corte ingles, Maria dorada. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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