Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
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106.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2710 kcal
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Fat: 83.01g | Prot: 102.25g | Carbs: 411.56g.
Breakfast: Maçã, Martigran Granola com Castanhas, Kefir de Leite. Lunch: Repolho Refogado, Repolho Verde Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Legumes Cozidos. Dinner: Bolo de Milho, Melancia, Milho Verde Cozido, Martigran Granola com Castanhas, Kefir de Leite. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Baked Potato Pão de Batata Recheio Queijo, Baked Potato Pão de Batata Recheio Queijo, Leão Ice Tea Limão. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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