Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 61.01g | Carbs: 64.29g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Яичница с Помидорами, Город Сыра Колбасный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. Dinner: Вешенки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Nestle Почемучка, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusik80's Weight History
|