Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 35.08g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Банан, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Миндаль, Грецкие Орехи, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Томатный Кетчуп, Картофель Отварной, Куриное Филе, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%. Dinner: Картофель Отварной, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Томатный Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Черничные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька Молочко's Weight History
|