Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
105.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 98.81g | Prot: 78.68g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец, Greenfield Чай Чёрный, Fit Parad Заменитель Сахара, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", California Gold Nutrition Коллаген, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Семга на Гриле, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры. Dinner: Гречка с Мясом, Смартори Салат Капустный с Огурцом, Смак Слойка Лимонная. Snacks/Other: Нектарин, Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, SPAR Пирог с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|