Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
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56.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 106.14g | Prot: 57.54g | Carbs: 52.27g.
Lunch: 삶은 계란, 핀크리스프 오리지널, 코스트코 발사믹 글레이즈, 루어팍 가염버터, 토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일, 필라델피아 크림치즈 (20g). Dinner: 풋고추, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 들기름, 청경채, 양파, 밤호박, Huy Fong Foods 칠리갈릭소스, 해찬들 사계절 쌈장, 삼겹살. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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