Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
84 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 59.59g | Carbs: 195.08g.
Breakfast: Чай с Молоком, Санта Бремор Икринка Подкопченная , Лакомый Край Колбаса Вареная с Салом, Батон, Помидоры, Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. Lunch: Чай с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Варенье из Смородины, Сыр Российский, Лакомый Край Колбаса Вареная с Салом, Батон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Щавелевый Суп. Dinner: Груша. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mint peach's Weight History
|