Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
103.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 97.48g | Prot: 73.48g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Яичница, Чай с Сахаром, Растительное Масло, Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Гуляш из Свинины, Салат с кукурузой и китайской капустой. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|