Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 101.59g | Prot: 87.97g | Carbs: 259.02g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Каша Овсяная Молочная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bio Баланс Кефирный 1%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Майонез, Приготовленные Баклажаны, 365 Дней Лаваш Армянский, Котлета Домашняя. Dinner: SPAR Дыня, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|